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腰椎病的饮食保健

腰椎病的饮食疗法主要有以下几点:(以下资料仅供参考,详细情况询问医生)

1.杜仲羊肾:杜仲50克,羊肾4个。羊肾去筋膜,切开洗净,将杜仲焙研细末,放羊肾内,外用荷叶包住,再包2~3层湿纸,慢火煨熟。用少许白酒佐食。此方补肾阳,疏通经络。

2.黑豆核桃猪肾汤:黑豆90克,核桃仁60克,猪肾1副,共煮熟后食用,有益肾填精,滋养椎间盘作用。

3.腰花粥:猪腰子一副,粳米100克,葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。猪腰子洗净去筋膜,切成小块,入沸水中略烫备用。粳米洗净,加水适量小火熬成粥,加入腰花及上述佐料,煮沸后食用。此方适于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。

4.芝麻15克,淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米100克煮熟。每日早餐食用。

5.淡菜300克焙干研末,与黑芝麻150克炒熟,拌匀,早晚各服一匙。 

6.锁阳,杜仲炖排骨汤,补肾温阳。

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