日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
鸡心
鹅肉
芝麻
南瓜子仁
鸭蛋
鸭肉
螃蟹
龙虾
土豆泥牛奶粥
牛奶绿菜花
番茄鸡蛋煎饼
阿胶鸡蛋汤
小白菜馅包子
锅塌肉末白菜
山药葡萄粥
山药哈密瓜饺
