多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配。
(以上资料仅供参考，详细情况询问医生)
胡萝卜
小米
苹果
白酒
红辣椒
咖啡
咖喱
山药桂圆粥
山药粉苡米粥
香菇素包
冬瓜香菇海带汤
胡萝卜咸粥
红萝卜西芹汁
猕猴桃西芹汁
猕猴桃苡仁粥
