1、注意皮肤的清洁卫生，请洗澡换衣，避免饲养宠物，消除螨虫滋生环境。
2、饮食疗法，忌食辛辣及油炸食物，特别是发病期。平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。
3、精神要愉快，生活要有规律，不要过度劳累。
4、适当锻炼，多做室外运动，选择适合自己的一些活动，如爬山、散步，跳舞等。
干腌菜
鸡蛋
鸡肉
花生
鹿肉
啤酒
白酒
鸡肝
空心菜瘦肉粥
空心菜粥
空心菜排骨汤
猪肝豌豆苗汤
豌豆粉丝汤
豌豆粥
大麦豇豆粥
南瓜大麦粥
