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钝挫伤

疾病常识

诊断方法

治疗方案

饮食保健
宜吃食物
忌吃食物
推荐食谱

(1)忌烟、酒、咖啡、可可。　　

(2)忌辛辣、燥热动血的食物。　　

(3)忌霉变、油煎、肥腻食物。

宜

1、宜多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果；2、营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配。

鸡蛋

芝麻

杏仁

核桃

忌

1、忌烟、酒、咖啡、可可；2、忌辛辣、燥热动血的食物；3、忌霉变、油煎、肥腻食物。

鹿肉

啤酒

白酒

鸡肝

宜

1、宜多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果；2、营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配。

三七煲藕蛋

灵芝三七瘦肉汤

炖鸡蛋蹄子

山药牛蒡汁

赤小豆山药粥

茯苓大枣山药粥

茄子焖黄豆

豌豆烧茄子

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