注意饮食清淡，多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物，避免辛辣刺激食物，可以多吃点番茄、胡萝卜、大白菜、冬瓜等食物;同时可以适当的加强营养，多吃点豆浆、鱼类等，但要注意不宜食入过多的糖和脂肪，因为这些疾病的发生多与糖代谢和脂代谢有关，多脂多糖的食物能使病情加重。
鸭肝
芝麻
南瓜子仁
莲子
鸭血(白鸭)
绿豆
田螺
蛏子
双菇番茄黄瓜紫菜汤
紫菜瘦肉粥
黄花菜炒黄瓜
黄花菜炒木耳
草莓柠檬汁
草莓西瓜汁
猕猴桃西米粥
猕猴桃西芹汁
