从墨斗鱼体内还能提取出具有抗病毒作用的物质。墨斗鱼肉煮食，可以治疗妇女血虚经闭。
合理膳食，生活规律，避免熬夜，适当运动，增强身体抵抗力。
（以上资料仅供参考，详细情况询问医生）
鸡蛋
鸡肉
芝麻
腰果
蜂蜜
啤酒
白酒
栗子（熟）
羊肉温补汤
豌豆焖羊肉饭
鸡蛋炒面
肉卤鸡蛋
腰果拌西芹
腰果西兰花
鲜奶核桃粥
山楂核桃饮
