1、多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激食物
2、食疗
方1 蒲公英粥
组成：鲜蒲公英90克(干品45克)，粳米100克。
用法：先将蒲公英洗净切碎，加水煎煮，去渣取汁，与淘洗干净的粳米一同人锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
功效：清热解毒，消肿散结。
主治：疖肿，局部皮肤潮红，次日肿痛，根脚很浅、舌红者。
方2 凉拌马齿苋
组成：马齿苋500克。
用法：马齿苋洗净，放入沸水中烫数分钟，取出略挤干，切碎，加入香干末、糖、盐、味精、麻油拌和，分次佐餐服用，也可空腹服。
功效：清热解毒。
主治：疖未成脓时，局部潮红，也可用于夏天预防疖肿。
方3 天然白虎汤
组成：西瓜1只。
用法：西瓜靠皮处用匙刮汁，每天2~3次，每次200毫升。
功效：清热解暑。
主治：疖肿早期者。
来源：民间验方。
方4 金银花饮
组成：金银花15克。
用法：金银花用开水冲泡待凉后当茶饮，每天5～6次，连服数天。
功效：清热解毒。
主治：疖肿中期，局部出现红肿痛者。
方5 山药粥
组成：山药粉9克，大米若干。
用法：山药粉放人大米内煮粥吃，并加牛肉汁佐餐。
功效：健脾养阴。
主治：蝼蛄疖，体虚神疲乏力，舌淡苔薄者。
来源：顾伯康，等.高等医药院校教材·中医外科学.上海：上海科学技术出版社，1986，53
方6 绿豆汤
组成：绿豆100克。
用法：绿豆洗净，加水looo毫升，先用旺火烧开，再用文火煮烂，分次服用，每日2～3次。
功效：清热解毒。
主治：疖肿，局部皮肤红肿，根浅者。
来源：民间验方。
方7 炒西瓜皮
细成：西瓜1只。
用法：西瓜去红瓤及外皮，切成条状，用盐少许拌匀，1~2小时后用素油炒食或麻油凉拌食之。
功效：清热解暑。
主治：疖肿，伴见胸闷、气虚，口干欲饮者，并可预防中暑。
鸡肉
芝麻
花生
核桃
蜂蜜
啤酒
白酒
鹅肉
菜花泥子汤
菜花肉饼
荷兰豆饺
鲜翠荷兰豆烧肉
扁豆瘦肉汤
红扁豆粥
花生芝麻糊
花生豆奶
