饮食要注重清淡,味道爽口.新鲜蔬菜如青菜,大白菜,萝卜,胡萝卜,西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复.黄豆制品含优质蛋白,能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白,还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物.菜肴要避免过咸,尽量以蒸煮为主,不要油炸煎烩。
鹿肉
鹌鹑蛋
鸡心
栗子（熟）
白酒
南瓜子仁
白果（鲜）
绿豆
西兰花素鸡马蹄冬菇汤
鲜百合冬菇西兰花汤
蘑菇木耳西兰花腐竹汤
虾胶西兰花
腰果西兰花
西兰花炒蚌
西兰花炒牛肉
百合炒西兰花
