宜清淡为主，合理搭配膳食。 宜食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。另外多吃一些新鲜蔬菜、水果、豆类的食物是很好的选择。
乌骨鸡
栗子（熟）
黑芝麻
核桃
白酒
咸鸭蛋
花生仁（炸）
咸鱼
