宜吃鱼、虾、禽、豆腐及少油的豆制品等为主的低脂肪优质蛋白质饮食。补充多种维生素,多吃新鲜蔬菜和水果。
乌骨鸡
栗子(熟)
核桃
白果(鲜)
咸鸭蛋
花生仁(炸)
咸鱼
螃蟹
凉拌莲藕
鱼头补脑汤
鱼生粥
大白菜饺
白菜蛋花粥