在饮食要求应选用含粗纤维和肌纤维少的食物，如大米、面食、蔬菜、肉类、蛋类、鱼，但忌油煎，最好切成碎末，长期软食者应注意补充维生素C。补充些蔬菜水果，多喝水很有必要的，进行户外运动，增加抵抗力。
应禁烟忌酒，少吃辛辣，刺激性食物。
食疗：
材料：海带100~150克、豆腐1~2块、生姜2片。
烹制：海带浸泡、洗净切段;豆腐洗净。在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和生姜，武火滚沸后下海带，煲熟后下豆腐，稍滚熟，调入适量的麻油和食盐便可。亦汤亦菜，可供3~4人用。
蜂蜜
鸡蛋
鸭肝
鸡心
啤酒
白酒
松子仁
核桃
