饮食原则
1、加强营养，多食蛋白质和维生素含量高的膳食，可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等。
2、多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。
3、忌咖啡等兴奋性饮料。
4、忌葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。
5、忌烟、酒。
6、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
鸡心
芝麻
腰果
南瓜子仁
啤酒
白酒
松子仁
核桃
