1、饮食宜清淡。
2、食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。
3、忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。
4、忌过冷、热、硬食物：如，过凉、过热的食物和饮料。
5、禁食刺激性食物，如辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料。
鸡蛋
南瓜子仁
花生
黄豆粉
白砂糖
花生（炒）
白扁豆
田螺
芹菜牛肉粥
芹菜红枣汤
芹菜粥
白菜粥
清汤白菜卷
开水白菜
素炒菠菜
菠菜粥
