食疗方：（因人而异，具体请问医生）
1、夏枯草6～100克，瘦猪肉30～60克。加水适量，煮至肉熟即可。喝汤吃肉，每日2次。
2、川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
忌食物品：
1、辣椒：《食物宜忌》说它“辛苦，大热”，故易耗阴助热上火。
2、荔枝：性温，味甘酸。《玉楸药解》认为：“荔枝，甘温滋润。”《本草纲目》中曾说：“火病人尤忌之。”古人还认为：食荔枝肉过多会醉人，有头昏、恶心、乏力感，这是由于吃得太多，在体内引起糖代谢紊乱。因此，对肝火眩晕和痰浊眩晕之人，法当忌食。
3、芥菜：虽有豁痰利气作用，但易生热助火。
鸭蛋
鸡蛋
鸡肉
腰果
啤酒
白酒
鸡蛋
鸡肉
