避免紫外线照射眼睛。
饮食保健
眼底病患者尽量少用或不用糖类点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品，少吃酱菜等盐腌制食品，少吃动物油脂，尽量选用植物油，多吃蔬菜，尤其是深色蔬 菜、胡萝卜，适当增加海产品的摄入，如海带、紫菜、海鱼等，镁低的糖尿病患者容易并发视网膜病变，适当地补充镁是防止视网膜病变的有效措施，含镁丰富的食 品有绿叶蔬菜、小米、荞麦面、豆类及豆制品等。
食疗方(以下资料仅供参考，详细情况询问医生)
祛风散瘀汤
【来源】黄仲委，《四川中医》(12)1986年
【组成】羌活5克，防风10克，白蒺藜、夏枯草各12克，赤芍、生地、玄参、虎杖各15克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【功用】祛风散瘀。
【主治】眼外伤。
【加减】若白睛混赤、疼痛、畏光流泪，加龙胆草10克，密蒙花12克，野菊花15克;若黑睛生翳，加蝉蜕5克，木贼12克;若内外眼出血，加桃仁12 克，红花、生蒲黄各10克;若瘀血甚者，加三棱、莪术各10克，或再加陈皮7克，法半夏12克;若眼睑下垂，加白附子、僵蚕各10克。
【疗效】治疗眼外伤17例，全部治愈。其中6例角膜炎、角膜溃疡，平均治愈天数为8.5天;6例虹膜炎，前房出血，平均6天治愈;2例黄斑出血，平均22.5天治愈;2例上睑下垂，平均9.5天治愈;巩膜穿孔、外伤性白内障1例17天治愈。
活血明目饮
【来源】齐强，《千家妙方·下》
【组成】当归、赤芍各9克，红花、五味子、龙胆草、蝉蜕各6克，菊花、草决明、蒲公英、木贼各12克，苏木10克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【功用】通经，化瘀，明目。
【主治】眼球挫伤。
【疗效】屡用效佳，一般6剂即愈。
鸡蛋黄
鸭肝
鸡肝
鹅肉
赤小豆
白扁豆
田螺
河蚌
小白菜馅包子
白菜粥
芝麻拌白菜丁
芝麻拌油菜
鱼香油菜心
蘑菇炒油菜心
牛奶玉米汤
牛奶冬瓜
