得了睡眠相位后移综合症有什么症状，应该怎么治疗和护理

睡眠相位后移综合症（DSPS）是一种慢性睡眠紊乱，患者一般都会晚睡晚起，生活节奏受严重影响。在1981年由美国纽约Montefiore Medical Center医生最早提出，但由于此综合症长期受忽视，不少病人没尝试接受治疗，有时亦会误诊成一般失眠。 此症常在儿童期或青春期出现，一些人的症状会随年纪增长而消失，但一些人却终生受此症困扰。有的患者要到等至天亮才能入睡，一旦睡着，睡眠时间却跟正常人相约。除了一些患有睡眠呼吸中止症等睡眠障碍的患者外，他们的睡眠质量大多正常，然而这种晚睡晚起的状态，令人难以按时上班上课，扰乱作息时序。外国一些研究指每2000人约3人会患上此症，占人口比例约0.15%，男女患者数目相约;而长期受失眠困扰的病人中,约7-10%患有此症。