1. 饮食中少食辛辣之品，以免引起疾病反复发作。不可过于油腻，多次绿叶蔬菜，水果。戒烟酒。
2.人参、山药、枸杞、大枣、蜂蜜、当归、甘草、阿胶等都可作为您调养的饮食药物或食物。
3.生活中注意生活起居，可以打太极拳以增强体质，调解情趣、避免激动，保持乐观。
