1.禁忌烟，酒，茶，咖啡，巧克力，可口可乐等含有大量咖啡因的食物及饮品。
2.少看电视(尤其是惊险，恐惧，刺激，悲伤的影视节目)不下象棋，不打手机，扑克，麻将，电脑，电子游戏机。
3.禁止高空作业，即使车辆，操作转动的机器及经常接触水，火，电等。
4.不要过于劳累，激动，生气，注意休息。
