日常预防
忌生冷寒凉性饮食。要戒烟戒酒。中医认为，适量饮酒，祛风散寒、活血化瘀，有祛病健身的功效，而现代医学研究证明，饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。吸烟有害健康，人人都知，但吸烟对骨关病危害大，大家也应该有所认识，烟中的尼古丁溶在血液中，可使血管内皮细胞中毒，导致血管不正常收缩、血栓形成、骨质疏松、骨质增生、椎间盘退变。
