体征标准
● 低热，口腔温度37.5℃～38℃。
● 可触及小于2厘米的颈部淋巴结肿大或压痛。
● 咽部充血，但无明确扁桃体炎症。
● 未发现其他引起疲劳的疾病体征。
症状标准
● 体力或心理负荷过重引起不易解除的疲劳。
● 没有明确原因的肌肉无力。
● 失眠症状普遍存在，多梦或早醒。
● 头涨、头昏或头痛。
● 注意力不易集中，记忆力减退。
● 食欲不振。
● 肩背部不适、胸部有紧缩感，或有腰背痛、不定位的肌痛和关节痛，无明确的风湿或外伤史。
● 心情抑郁、焦虑或紧张、恐惧。
● 兴趣减退或丧失。
● 性功能减退。
● 低热。
● 咽干、咽痛或喉部有紧缩感。
如果同时具有以上2项主要标准、2项体征标准和6项症状标准。或累计具有8项以上单纯的症状标准，即可确诊为疲劳状态。
危险症状
研究者认为。在以下28项症状和因素中占有7项以上即是有过度疲劳危险者，占10项以上就有可能在任何时候发生过劳死.同时在第1项-第9项中占两项以上.或者在第10项-18项中占3项以上者.也要特别注意，这28项症状和因素分别是：
1.经常感到疲倦，忘性大。
2.酒量突然下降，即使饮酒也不感到有滋味。
3.突然觉得有衰老感。
4.肩部和颈部发木发僵。
5.因为疲劳和苦闷失眠。
6.有一点小事也烦躁和生气。
7.经常头痛和胸闷。
8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常。
9.体重突然变化大，出现“将军肚”。
10.几乎每天晚上聚餐饮酒。
11.一天喝5杯以上咖啡。
12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定。
13.喜欢吃油炸食品。
14.一天吸烟30支以上。
15.晚上10点也不回家，或者12点以后回家，占一半以上。
16.上下班单程占2小时以上。
17.最近几年运动也不流汗。
18.自我感觉身体良好而不看病。
19.一天工作10小时以上。
20.星期天也上班。
21.经常出差，每周只在家住两三天。
22.夜班多，工作时间不规则。
23.最近有工作调动或工作变化。
24.升职或者工作量增多。
25.最近以来加班时间突然增加。
26.人际关系突然变坏。
27.最近工作失误或者发生不和。
28.长期压力过大。
