不良饮食习惯(30%)：
常吃辛辣食物，容易引起胃热，更容易导致肺火，因为辛辣入肺引发热咳。如：嗜酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品。
气候因素(20%)：
气候的改变也是引起肺上火的原因之一。尤其在夏秋交替之际，天气干燥、昼夜温差大，很容易引发热咳，尤其是儿童、老人。风热犯肺，入里化热，热灼津液，肺失清肃所致，以夏秋较多见。
其他因素(15%)：
其他一些因素如受凉、缺少睡眠、喝水少等，也容易引起肺火上身。此外，感冒发烧更容易引起热咳。
