夏季是皮肤病原体的多发季节，人们从事户外活动时应当做好防护工作，加戴太阳帽、穿长衣长裤、打遮阳伞等。如果症状明显，可以服用一些抗过敏性药物。还有 一些人在大量食用一些蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜、白菜后，接受光照的情况下也容易引起光敏性皮炎，如果出现这种情况，应及时到正规医院的皮肤科就诊，以免 因蔬菜农药的残留物引起皮肤病，吃蔬菜水果时一定要先冲洗几遍，再浸泡一段时间，将水倒掉，冲洗后再吃。
山药
胡萝卜
小米
香蕉
辣椒(红、尖、干)
咖啡
咖喱
花椒
山药粉苡米粥
荔枝山药粥
芝麻蜂蜜粥
香蕉蜂蜜奶
蜂蜜萝卜汁
芦笋胡萝卜汁
