1、多食新鲜蔬菜、水果、豆制品和猪瘦肉。
2、禁忌烟酒、辛辣、羊、狗肉等热性食物。
3、少食油炸、肥腻之品。
鹿肉
鸭血(白鸭)
鹅肉
南瓜子仁
干腌菜
啤酒
白酒
皮蛋瘦肉粥
杂粮粥
蔬菜杂烩粥
肉片粥
荞麦粥
小麦粥
牛奶玉米汤
萝卜豆腐汤