补充多种维生素,绿色蔬菜多吃,海带、紫菜、木耳多食,豆制品和粗粮多吃,精神要放松、不要每天都想着自己的病患,要适当活动与人交流,绝对不能抽烟、喝酒、低盐饮食为好。
鹿肉
鸡蛋
鸭肝
松子仁
啤酒
白酒
腐竹
白扁豆
冬瓜赤豆汤
冬瓜汤
山楂桑椹粥
百合雪梨莲藕汤
蔬菜杂烩粥
杂粮粥
小麦粥
花生杏仁粥