食疗保健
宜
1、多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
2、多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素。
忌
1、少食油腻、煎炸食物。
2、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
3、茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。
（以上资料仅供参考，详细情况询问医生）
鸡蛋
鸭肉
鸡肉
鸡肝
啤酒
白酒
腐竹
白扁豆
鸡肝糊
鸡肝粥
烧猪肝
玉米粉燕麦粥
燕麦粳米粥
绿豆芽炒兔肉丝
绿豆芽饺
青豆虾仁包
