吃些清淡、易消化、富有营养的食物,忌酒,忌食辛辣之品,忌食温热辛散食物等。
鸡蛋黄
杏仁
葵花子仁
黑芝麻
鸭血(白鸭)
赤小豆
白扁豆
田螺
香菇油菜面筋粥
香菇油菜包
白萝卜油菜汁
油菜丝炒面
金针菇油菜猪心汤
香菇油菜
素油菜心
香菇烧油菜