具体饮食建议需要根据症状咨询医生，合理膳食，保证营养全面而均衡，饮食宜清淡，戒除烟酒，不要吃油腻、辛辣刺激性食物。
可以多吃含维生素A的食品，如荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。 日常的饮食中，一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处，如菠菜、番茄、红萝卜等。
栗子（鲜）
葵花子仁
白果（干）
绿豆
鸭血(白鸭)
腐竹
赤小豆
白扁豆
清蒸甲鱼
牛奶菠菜粥
牛奶麦片粥
苦瓜瘦肉汤
苦瓜粥
胡萝卜咸粥
胡萝卜炒猪肝
玉米须炖蚌肉
