1.注意饮食生活规律,保持良好心态,避免辛辣刺激食物和油腻食物,避免抽烟喝酒,以免导致抵抗力下降,而容易引起感染。
2.饮食宜清淡,多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物,可以多吃点番茄、胡萝卜、大白菜、冬瓜等食物;同时可以适当的加强营养,多吃点豆浆、鱼类等。
鸭翅
鸡肉
杏仁
松子仁
绿豆
赤小豆
白扁豆
蟹黄豆腐
土豆泥子汤
拔丝土豆
香蕉葡萄粥
卷心菜菠萝汁
白萝卜梨汁
黑芝麻果仁粥
早餐粥