饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。
鸡腿
鸡肉
杏仁
松子仁
啤酒
江米酒
白酒
鸡肝
苹果派
水果沙拉
小白菜馅包子
卷心菜烧肉蒸饺
冬菇椰菜豆腐粉丝汤
白菜虾仁面汤
双菇番茄黄瓜紫菜汤
生菜烧肉三明治
