饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。
鸡蛋
芝麻
腰果
松子仁
赤小豆
白扁豆
河虾
淡菜(鲜)
白菜炖猪骨汤
海米白菜汤
清汤白菜卷
生菜豆皮汤
萝卜生菜汤
拌生菜
冬菇油菜心
鱼香油菜心
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