窥阴癖主要和心理行为相关，缺乏有针对性的饮食治疗措施，患者注意保持心态良好，规律生活，保持饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物;多食水果,蔬菜等富含维生素和纤维性食物，多饮水、规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭，有一定的帮助。
母鸡
鸡心
鸡肝
南瓜子仁
啤酒
白酒
赤小豆
白扁豆
黄豆小米粥
小米素羹
木瓜胡萝卜玉米粥
胡萝卜泥
绿豆南瓜汤
南瓜饺
