清淡饮食,不吃猪肉。大流行性H1N1流感病毒可引起严重疾病的高危人群有:幼童、孕妇以及患有基础性呼吸系统或其他慢性病症(包括哮喘和糖尿病)的人员。这些人员应该注意防护,避免去人流密集的地方。
鸡蛋
鸭血(白鸭)
白果(鲜)
白果(干)
鹿肉
啤酒
白酒
鸡肝
小米素羹
鲜菇小米粥
白菜小米卷
芝麻小米粥
玉米粉燕麦粥
燕麦粳米粥
素炒圆白菜
圆白菜炒粉丝
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