宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。
芝麻
杏仁
核桃
青豆
鹿肉
啤酒
白酒
鸡蛋黄
土豆泥牛奶粥
南瓜牛奶汁
牛奶菠菜汤
豆腐皮春卷
素三鲜豆腐汤
海带炖豆腐
猪肉青菜粥
白萝卜炖猪排骨