食疗保健
1、饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
2、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等都要吃。
3、禁止吃含有胡萝卜素的食物，如胡萝卜、橘子、番茄、南瓜、黄花菜及菠菜等。
4、忌食酒类及刺激性食物。
鸡蛋
核桃
青豆
绿豆
鹿肉
白酒
鸡肝
杏仁
菜肉馄饨
猪肉青菜粥
鸡蛋木耳粥
酸奶银耳水果羹
小米粉粥
