1、多吃蔬菜、水果。
2、多饮茶水或清淡饮料。
3、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
鸡蛋
青豆
绿豆
黑豆
白酒
鸭血(白鸭)
田螺
绿豆奶粥
百合绿豆沙羹
绿豆薏苡仁汤
蘑菇炒绿豆芽
山楂麦芽鸭肾汤
黄瓜粳米粥
马齿苋粳米粥
鸭肉冬瓜海参汤