食疗保健
关节病的病人应当吃点湿热性或温补性的食物，如葱、蒜、羊肉、牛肉等，骨关节病患者，饮食要合理，科学地蔬菜、果品、肉蛋等食物以及中药，进行合理搭配，烹调加工，达到药食同源。骨关节病食疗主要原料为：猪肉、猪腰、骨头汤、鱼、鸡蛋、狗肉、羊肉、鸭肉，肉以瘦肉为主，山药、大枣、黑木耳、黑豆、枸杞、核桃仁、葡萄、粟子等。药膳：薏苡仁粥 材料：米仁60g糖60g木瓜15g干姜9g 做法：先将米仁、木瓜、干姜加水适量煮烂成粥，再调白糖服食，每天1次。功用：本方可祛风湿、健脾胃、通经络。
鸡蛋
青豆
黑豆
银鱼
鸭血(白鸭)
绿豆
田螺
螃蟹
