皮脂腺上皮瘤可以平常吃一些清淡少油的食物，多吃水果蔬菜，如苹果，橘子，香蕉，橙子，柚子，猕猴桃，桑椹干、大枣、石榴、鸭梨。黄瓜，苦瓜，胡萝卜，生菜、芹菜、西红柿、豆角等食物的，少吃油腻、辛辣刺激的食物，尽量不要喝酒、抽烟等不良嗜好。
蜂蜜
莲子
花生
白果（鲜）
鸭血(白鸭)
虾仁
田螺
螃蟹
苦瓜粥
苦瓜瘦肉汤
金银花苦瓜汤
三鲜苦瓜汤
苦瓜豆腐汤
酿冬瓜
白果冬瓜粥
冬瓜粥
