日常保健
1、日常饮食要定时、定量、少食多餐以减少胃肠道的负担。
2、多吃含维生素A、C、E的食品，多吃绿色蔬菜和水果。
3、坚持低脂肪、高蛋白质，易消化的食物。
4、食物要新鲜，不吃发霉变质的饮食。
5、要保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。
6、主要食物应包括：牛奶、鸡蛋、豆浆、藕粉、果汁、菜汁、瘦肉泥、肝泥等。
鸡蛋
鹌鹑蛋
鸡肉
鸡肝
啤酒
红葡萄酒
白酒
鸭血(白鸭)
鸡肉虾仁炒面
鸡肉白薯粥
鸡肉炖苁蓉
马蹄鸡肉饺
百合贝母煲猪肉
猪肉炒饼
黄瓜猪肉水饺
白菜干猪肉煲排骨汤
