食疗保健
1、定时、定量进食，不要暴饮暴食、偏食，要有计划的摄入营养和热量。
2、多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等。
3、少吃精米、精面，多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮。
4、低脂肪饮食。常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物。
鸡肉
芝麻
核桃
黑豆
干腌菜
蜂蜜
啤酒
白酒
素炒圆白菜
圆白菜虾皮
鱼香圆白菜
生菜包肉
生菜香菇
萝卜生菜汤
小米面发糕
小米红糖粥
