多食含维生素A/C/E和纤维素的食物(如蔬菜、水果),饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料,不吸烟、不喝酒,保持大便通畅。
鸭肉
乌骨鸡
栗子(熟)
核桃
咸鸭蛋
莲子
花生仁(炸)
咸鱼