饮食上注意清淡有营养，睡上不要吃太多的东西，有吸烟喝酒习惯的朋友一定要减少，三餐正常，生活有规律，可以帮助起到很好的调节作用。可以每日吃10-20ml菜籽油，一天3次，可有很好的驱虫作用。同时平常应多吃含有纤维素高的食物，如竹笋青菜可以帮助促进肠道的蠕动有利于虫卵的排出。
鸡蛋
鸭肝
鸡肉
腰果
杏仁
绿豆
黑豆
赤小豆
牛奶椰汁
牛奶蛋
牛奶麦片粥
油菜苹果牛奶汁
猪肝鸡蛋粥
鸡蛋黄花汤
鸡肉虾仁炒面
鸡肉蒸饺
