创伤性关节炎的食疗,创伤性关节炎吃什么好-外科-骨外科-寻医问药-xywy.com

创伤性关节炎

疾病常识

诊断方法

治疗方案

1、多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。

2、一般保健疗法是指健康教育，过度肥胖者减轻体重，进行适当的体育锻炼(游泳)，增强肌力，避免过度活动或损伤，保护关节，严重时卧床休息。

宜

1、宜吃富含优质蛋白质的食物； 2、宜吃富含维生素的食物； 3、宜吃抗炎镇痛的食物。

鸡蛋

鸭翅

莲子

核桃

忌

1、忌吃刺激性的食物：如白酒、黄酒、辣椒； 2、忌吃腌制性的食物：如咸鸡、咸鱼、咸鸭； 3、忌吃不容易消化的食物：如糯米饭、粽子、年糕。

啤酒

白酒

咸鸭蛋

宜

1、宜吃富含优质蛋白质的食物； 2、宜吃富含维生素的食物； 3、宜吃抗炎镇痛的食物。

苜蓿肉

苜蓿鸡蛋汤

苜蓿粥

木瓜鲜奶

山药蒸鲫鱼

豆芽海带炖鲫鱼

土豆泥牛奶粥

南瓜牛奶汁

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