日常保健
平时规律生活，积极加强身体锻炼，提高免疫力，避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
鸡蛋
鸡心
鸡肉
芝麻
松子仁
核桃
青豆
绿豆
