1、注意饮食保健，可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物，口味清淡、少食多餐、多吃新鲜蔬菜瓜果、豆类、蘑菇类食物，多吃汤类、煲类食物，可吃猪肉、鸭肉、鸽子肉。
2、不要吃牛羊肉、狗肉、鸡肉、鱼虾、辣椒等辛辣食物，不要吃生冷的、油腻的、油炸的、腌制的、烟熏的食物等。
鹿肉
鸡心
栗子（熟）
葵花子仁
白酒
南瓜子仁
白果（鲜）
绿豆
扁豆小米粥
小米面发糕
白菜小米卷
鹌鹑蛋小米羹
小米薄麻粥
小白菜馅包子
三丝白菜卷
莲藕萝卜
