喝一些清茶还是对缓解症状有很好的效果。另外,喝些果汁、绿豆汤,生吃梨子、西瓜、荸荠(马蹄)、桔子之类的水果也十分有效。
芝麻
葵花子仁
白果(干)
绿豆
鸡肝
腐竹
白扁豆
田螺
白萝卜浓汤
白萝卜油菜汁
玉米笋饺
玉米粥
龙眼莲藕汤
凉拌莲藕
红萝卜西芹汁
西芹芦荟