忌油腻：如果脾湿或痰湿，有水肿或流脓者，需忌荤油、肥肉、煎炸食品、乳制品(奶、酥、酪)等。
忌腥膻：海鱼、无鳞鱼、虾、蟹、海味、羊肉、狗肉、鹿肉等。
忌发物：如荞麦、豆芽、苜蓿、鹅肉、鸡头、鸭头、猪头、驴肉等。
忌生冷：如果有脾胃虚寒，有腹泻者，需忌冷饮、冷食、大量的生蔬菜和水果等。
忌黏滑：如果脾虚纳呆，需忌糯米、大麦、小麦等所制的米面食品等。
鸡肉
鸡内金
芝麻
腰果
田螺
淡菜(鲜)
猪脑
猪肚
鸡肉白薯粥
鸡肉蛋花木耳汤
胡萝卜香瓜汁
胡萝卜拌豆芽
蘑菇木耳饺
黄豆芽蘑菇汤
草莓西瓜汁
苹果草莓汁
