1.合理膳食习惯:保持清淡饮食。多吃新鲜蔬菜及水产品。
2.少吃生冷辛辣食物刺激性食物。
鹿肉
鸡蛋
腰果
葵花子仁
咸鸭蛋
鸭掌
绿豆
生菜香菇
奶油白菜
红烧菜花
冬菇菜花
皮蛋菜花汤
芝士菜花
五丝白菜卷
小白菜馅包子