1.宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。可多吃维生素A,最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
2.忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。
薇菜
鸡内金
南瓜子仁
葵花子仁
田螺
淡菜(鲜)
猪脑
猪肚
双菇番茄黄瓜紫菜汤
罗汉果金银菜柿饼汤
紫菜芙蓉汤
菠菜双蛋羹
青菜饭
什菜面
菜肉馄饨
雪菜肉末粥