1.多吃挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品,以使肠道得到休息。
2.少吃辛辣刺激食物。保持清淡饮食。
3. 规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
鹿肉
鸡肝
腰果
西瓜子仁
芝麻
杏仁
青豆
绿豆
文思豆腐
生菜香菇
生菜龙虾
五丝白菜卷
小白菜馅包子
素炒小白菜
虾子烧白菜头
牛奶菠菜粥